¿Para quién es el entrenamiento personal?

Personas con una lesión, que necesitan una recuperación funcional, progresiva y controlada para volver a sentirse libres de molestias y poder hacer lo que hacían antes.
Personas con objetivos de rendimiento deportivo que necesiten una cuantificación y control de cargas lo más estricto y preciso posible.
Personas, deportistas o no, que quieran hacer deporte sin lesionarse.