Entrenamiento grupal​

Nuestros entrenamientos están diseñados para ser la respuesta perfecta a tus necesidades y objetivos de acondicionamiento físico, sin importar si buscas resultados estructurales, estéticos o funcionales. Durante nuestras sesiones de entrenamiento grupal de 1 hora, te sumergirás en un programa cuidadosamente diseñado para mejorar todas las facetas de tu condición física. Desde la movilidad y la flexibilidad a la fuerza, la aptitud cardiovascular y el control motor, nuestro enfoque es integral y efectivo.
Despreocupate en que ejercicios hacer, en si lo estas haciendo bien o mal y rutinas de ejercicios monótonas y aburridas. En Synergia te ayudamos a moverte mejor, a alcanzar un estilo de vida más saludable de lo que jamás imaginaste y a superar tus límites. Grupo máximo 5-6 personas.